

Prompt / Lyrics
Strophe 1 (Mann, gesprochen) Ich schreibe Namen, Geburtsdatum, Adresse Alles klar auf Papier, doch niemand hört meine Stille Jede Nacht zerschellt in Gedanken Jedes Lächeln ist nur eine Maske, die ich trage Die DBT hat mir kurz gezeigt, wer ich sein könnte Doch der Sturm kommt zurück, stärker, schneller Meine Hände zittern, mein Kopf rast Und ich weiß nicht, wie ich mich halten soll Pre-Hook (Mann, gesprochen) Ich schick Anfragen, Emails, Briefe Doch alles fällt ins Leere, niemand sieht mich wirklich Meine Narben sind unsichtbar, mein Chaos privat Und jeder Rückschlag macht mich kleiner Hook (Frau, gesungen, verzweifelt) Hör mich an, ich schreie leise In meinem Kopf brennt alles auf einmal Ich kann nicht mehr allein, nicht mehr nur mit mir Ich brauche Hände, die mich halten, bevor ich zerfall Ich will nicht gehen, aber ich finde keinen Halt Meine Gedanken reißen mich tiefer in die Nacht Jeder Tag ein Kampf zwischen Leben und Fall Ich such Hilfe – hört mich jemand? Strophe 2 (Mann, gesprochen) Polytoxisch, manisch, zu viel, zu schnell Ich renn durch Nächte, verliere mich selbst Impulse wie Klingen schneiden durch mein Denken Und selbst die Wunden bringen keinen Frieden Ich stoß Menschen weg, bevor sie mich verletzen Und doch brenn ich, allein, innerlich Jede Absage, jede leere Mail Ist ein Echo, das sagt: „Du bist nicht genug“ Pre-Hook (Mann, gesprochen) Die Diagnose auf Papier, kalt und starr Doch das bin nicht nur ich, das ist alles in mir Und ich klammere mich an die Hoffnung Dass irgendwann jemand hört, was ich nicht sagen kann Hook (Frau, gesungen, verzweifelt) Hör mich an, ich schreie leise In meinem Kopf brennt alles auf einmal Ich kann nicht mehr allein, nicht mehr nur mit mir Ich brauche Hände, die mich halten, bevor ich zerfall Ich will nicht gehen, aber ich finde keinen Halt Meine Gedanken reißen mich tiefer in die Nacht Jeder Tag ein Kampf zwischen Leben und Fall Ich such Hilfe – hört mich jemand? Bridge / Spoken Word (Beide, Mann und Frau, abwechselnd oder gemeinsam) Ich will nicht perfekt sein, ich will nur bleiben Ich will nicht sterben, ich will nur gesehen werden Meine Angst, mein Chaos, meine Impulse Sie sind ich – hört mich an, bitte Outro (Frau, gesungen, flehend) Hör mich an, hört mich endlich Ich bin mehr als Papier, mehr als Diagnose Ich bin hier, ich kämpf, ich lebe Und ich flehe: Lass mich nicht allein Ich will mich nicht verlieren..
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Sad rap Emotional female and male voice piano and crying screaming for help
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3/8/2026